月经不调引起焦虑，怎么办？

      月经不调引起焦虑的这种情况下，那么是需要适当的调整心态的，养成一个良好的饮食习惯，生活习惯的。可以适当的吃一些药物来调理治疗都是可以的，包括吃一些逍遥丸，安神补脑液等相关的药物都是可以的，那么是需要平时适当的体育锻炼，吃一些补气补血的食物都是可以的。
      

      有可能会引起的月经不调，可以吃黄体酮胶囊调理，也可以吃乌鸡白凤丸和益母草。颗粒一定要注意休息，不能熬夜和劳累的，学会放松自己心情的，学会释放自己的压力，多锻炼自己的身体，可以增加身体的抗病能力，学会释放自己压力。多吃点水果和蔬菜。