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痰湿热体质如何调理

保密 | 0个月 2023-04-24 00:34:09 2人回复来自未知

健康咨询描述：痰湿热体质如何调理

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2023-04-24 09:49:20 我要投诉

痰湿热体质的患者，一般可以通过饮食调理，运动调理，姜水泡脚等方式进行调理，患者避免食用辛辣刺激性的食物，可以多吃红枣，薏米，枸杞等食物进行调理，日常生活中可以多做一些有氧运动，比如爬山，慢跑，骑车等运动，这些运动可以让身体出汗，从而将体内的湿气排出体外。

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2023-04-24 09:50:15 我要投诉

痰湿体质一般可以用二陈丸，。六君子汤，参苓白术散，都具有健脾燥湿化痰的功效。当然也可以用具有健脾燥湿化痰的功效中草药熬水喝，代茶饮，比如薏米，扁豆，山药，茯苓，陈皮，半夏，白术，苍术，其中有一些药物有小毒，一定要在医生指导下进行应用。