来例假前总是拉肚子怎么办

      你好，在来月经之前总是拉肚子，这是一种生理性的现象，主要是由于再来例假之前身体内前列腺素水平升高，那么就会出现肠蠕动经增快导致拉肚子，这时候注意下腹部的保暖，不要着凉，如果轻微的拉肚子是不需要特殊处理的，放松心情，不要过于焦虑和紧张。
      

      来例假前总是拉肚子的，这种情况下那么是需要在饮食这方面多注意一些，比如说饮食上尽量的要避免一些过于油腻辛辣寒凉的食物的，那么也是可以适当的吃一些益生菌类的药物来调理的，适当的吃一些蒙脱石散都是可以的，那么是需要适当的加强腹部的保暖，都是能够有效避免拉肚子的