姨妈期间吃甜食发胖吗

      一般如果要是在月经期间吃甜食过多的话，这种情况就有可能也会有发胖之类的，这种情况的，所以到时候看一下，一般在月经期间的话，尽量的还是注意保暖，不要受凉，多吃新鲜的蔬菜水果，多吃高蛋白的饮食，对于月经恢复都有好处的，到时候也能增加抵抗力
      

      大姨妈期间吃甜食也是比较容易发胖的。甜食里面主要含有的还是葡萄糖，葡萄糖在体内，容易转变成脂肪储存从而导致肥胖。不管是姨妈期间还是平时，如果经常吃甜食都容易引起发胖。平时需要注意清淡均衡营养，不能经常吃甜食，避免吃过多油腻肥厚的食物，另外需要注意适当加强锻炼。