产后胸部萎缩怎么办

      如果要是胸部萎缩的话，这种情况到时候看看是不是在喂奶？如果要是不喂奶的话，肯定会有萎缩的情况，因为生完孩子之后激素水平就会有下降的，这种情况还有一个就是如果要是后续下奶喂奶的话，这种情况一般影响就不大的，所以还得进一步的看一看，具体的情况，稍微有点萎缩的话。就不用太担心了
      

      这种情况可以经常锻炼，能够帮助身体增加血液循环，改善乳房萎缩，下垂，也可以做有氧运动瑜伽，慢跑游泳，平时也要多做扩胸运动，对乳房的恢复也是有很好的效果的，也可以对乳房进行按摩，可以促进乳房血液循环，多吃一些富含蛋白质的食物。