考虑还是有月经不正常的情况,可以吃点活血化瘀的东西,喝点红糖水,吃点阿胶,乌鸡之类的东西,不吃热气上火的东西,不要吃油腻,刺激大的食物,可以多吃点水果和蔬菜,平时一日三餐规律,可以养成定时进餐的好习惯,一定要注意避免暴饮暴食的,可以少吃多餐,学会释放压力
月经推迟导致出现一些颜色改变的话,一般常见于出现的是由于内分泌失调或者是由于宫寒的原因所导致的,但身体本身如果是出现这些症状和变化事件,建议及时根据目前实际情况来进行的恢复,得不到很好的缓解和调整时光,对身体来说也是患上了损伤,对身体本身是没有任何帮助的
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