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2023-05-08 07:51:21 我要投诉
一般可以保持半年到一年半的时间，不用太担心，学会放松自己的心情，学会释放压力，一定要积极锻炼自己的身体，不吃热气上火的东西，不吃油腻的东西不是最大的时候，一是三餐规律，可以养成定时进餐的好习惯的，避免暴饮暴食，可以少食多餐，平时学会放松自己的心情，学会释放自己的压力的锻炼自己的身体，增加身体抗病能力，学会放松自己的心情，学会释放自己的压力的也是三餐规律养成定时进餐的好习惯，依赖，注意避免暴饮暴食，可以少食多餐
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