突然不来例假,如果你有性生活而且没有采取避孕措施的话,首先要排除怀孕。所以你用早早孕试纸测试一下,看看有没有意外怀孕,如果没有怀孕,那么考虑是生活不规律,内分泌紊乱引起的月经不调。可以口服黄体酮进行催经,平时要养成良好的生活习惯,做好避孕措施。
月经推迟提前三五天属于正常的,超过一个星期不来,就是月经不调可以吃牛肉胶囊,调理也可以重复鸡白凤丸和益母草颗粒的,不要吃,热气上火的东西,不要吃油腻的,刺激大的食物的,多吃水果蔬菜,平时养成定时进餐的,好习惯,避免不了以后不好吃可以少吃多餐
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