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有问必答网 → 整形美容科 → 整形外科 → 产后如何快速吸脂

产后如何快速吸脂

女 | 0个月 2023-05-04 11:45:34 1人回复 来自

健康咨询描述： 产后如何快速吸脂

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张永生
张永生 山东省立医院   副主任医师 擅长: 各系统常见病、多发病、慢性病的诊治，尤其擅长慢性便
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2024-05-20 08:19:10 我要投诉

      产后想快速减脂的话不能久坐久卧，需要适当运动比如慢跑跳绳，结合瑜伽塑形，饮食上适当多摄入富含蛋白质，维生素的食物，饮食上建议以蒸煮为主，煎炸烤制这种烹饪方式尽量摒弃，少油少盐少糖，尽量不要吃零食喝奶茶碳酸饮料等有利于减脂。
      

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