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有问必答网 → 内科 → 呼吸内科 → 跑完步呼吸困难怎么办？

跑完步呼吸困难怎么办？

保密 | 0个月 2023-05-05 06:29:41 1人回复来自

健康咨询描述：跑完步呼吸困难怎么办？

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张宁河北省人民医院主治医师擅长: 呼吸科多发病、常见病，尤其慢性阻塞性肺疾病、支气管帮助网友：21653

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2023-05-05 06:34:35 我要投诉

跑完步出现呼吸困难，可以跑步结束后先慢走一段时间，让身体逐渐的进行恢复，有一个过程，也可以做几次深呼吸运动，帮助缓解缺氧状态，逐渐的缓解呼吸困难，平时要慢慢增加运动强度，提升肺活量，增强身体，健康减少，呼吸困难出现，如果跑完步一段时间呼吸困难仍未得到缓解，需要考虑疾病因素引起，需要到医院尽快检查明确诊断后对病因进行治疗。

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