健康咨询描述: 月经来能跳舞吗
你好,这个个体差异情况很大,如果您有痛经或者是月经量多,其实是不建议月经期间有剧烈活动的,应该是以休息为主,少吃冷饮。最终保养的话有助于女性身体健康。但是如果你有重要的演出或者是比赛的话,那么如果没有办法选择推迟的话,也可以做好一些防护措施来跳舞,时间肯定不宜过长。跳完了以后好好休息就可以了。因为月经来潮主要是盆腔内充血,如果跳舞的话,可能会加重盆腔出血的情况,造成月经量过多。
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