健康咨询描述: 我的眼睛,因为每天对着电脑,用眼过度,眼睛干涩、畏光、不适感强烈,请问重度干眼症如何缓解?
长时间近距离用眼,特别是使用电子产品,会引起眨眼次数减少,眼周睑板腺分泌的油脂和泪液分泌减少,对眼表的保护作用降低,长期如此,可能引发干眼症,出现眼干涩、灼热感、畏光、流泪等不适。平时减少近距离用眼时间和电子产品使用时间,避免熬夜。建议应该要先改善干眼症,比如服用安瞧干眼鱼油叶黄素,帮助眼部补充叶黄素、维生素A等营养成分,搭配安瞧卡波姆夜用凝胶,帮助眼部补充泪液,缓解眼部干涩等干眼症症状。干眼症患者一般可以多吃一些富含维生素A的食物、维生素C的食物、蛋白质食物等。
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