头皮得了脂溢性皮炎

      脂溢性皮炎是一种常见的头皮病，其主要症状为头发容易油腻、头皮瘙痒、掉头发等。其原因如下：
      1. 皮脂过度分泌：通常，头皮上的皮脂有助于维持头发的光泽和保湿，但如果分泌过度，就会导致头皮变油腻，并且容易受到细菌、病毒等的感染。
      2. 看不见的细菌和真菌：头皮上的一些常见的细菌和真菌是可以正常存在于头皮上的，但如果它们变得过度增殖，就会引起头皮瘙痒和发炎。
      3. 着重洗发区域洗发：如果你洗头的时候经常只洗发丝，而忽略了头皮，这可能会引起头皮瘙痒和干燥。正确的方式是让洗发剂充分渗透头皮，并用指尖按摩头皮。
      4. 饮食不合理：饮食习惯也可能会影响头皮健康。高油、高糖和高盐的食物可能会增加头皮的油脂分泌，导致发病。因此，要尝试减少这些食物的摄入，而多吃新鲜水果和蔬菜。
      5. 短时间重复洗发：短时间频繁洗发可能会去除过多的头皮油脂，导致头皮更敏感和干燥。建议每周洗发1-2次，并使用温和的洗发水。
      头皮得了脂溢性皮炎的话，也可以用酮康唑洗剂来清洗，或者是涂抹一些达克宁乳膏，一定要积极的配合治疗，平时主要注意饮食，不要吃辛辣的食物，也不要吃油腻的食物，如果症状比较严重的话，一定要及时就医。总之，脂溢性皮炎有多种原因，我们需要找到病因并改变习惯以改善症状。如果头皮症状严重或持续不缓解，请务必去医院咨询。