怎么根除灰指甲

      灰指甲是一种常见的足部疾病，是由真菌感染引起的。要根除灰指甲，需要注意以下几点：
      1.保持足部干燥，每天洗脚后用毛巾擦干，尤其是脚趾间的缝隙。
      2.戒掉吸烟和饮酒习惯，尽量避免过度疲劳和压力。
      3.穿透气性好的鞋袜，每次换一双干爽的袜子，并保证鞋子的干燥和通风。
      4.使用灰指甲专用的药物治疗灰指甲，可使用外用药物，如药水、药霜等。也可以使用口服药物，但需咨询医生建议。
      原因：
      1.长期处于潮湿、闷热、不透气的环境下，例如穿不透气的鞋袜、经常出汗等条件下，真菌容易繁殖。
      2. 由于个人卫生条件不良，例如洗脚不彻底、吸烟过度等，导致灰指甲的发生率增加。
      3. 免疫力低下，例如患有糖尿病等慢性疾病的人，更容易感染灰指甲。
      4.床单、袜子等个人物品的共享也是导致疾病传播的原因之一。所以平时一定要注意清洁卫生，要养成良好的卫生习惯和生活习惯，被褥和床单鞋子袜子都要勤换洗，目前随着淤血的发展，治疗的效果还是不错的，可以涂抹亮甲来治疗或者是口服药物来治疗。