回复区
2023-05-30 08:14:39 我要投诉
脸上长痘痘的人可以每天吃适量的水果，但是要注意选择不会加重痘痘的水果种类和数量。
原因是，适量多吃水果有益无害：可以补充身体所需水分，不过要注意不要吃得过多，以免增加胃肠道负担。某些水果富含易消化的糖分和酸性物质，可能会导致身体内部的炎症反应加剧，进而加重皮肤上的炎症，尤其是对于患有痤疮的人来说更应该避免。因此，建议选择含有丰富维生素A、C和E等营养物质的水果，如木瓜、西瓜、草莓、香蕉、柿子等，但要控制每天摄入的量，以免摄入过多的糖分和酸性物质。
1
2
3
4
您可能关注的问题
医生在线免费咨询
