健康咨询描述: 软巢卵巢早衰应该吃些什么食物呢
卵巢早衰的患者首先应该做到营养均衡,这样有助于改善或者预防卵巢早衰所导致的一些不适症状,保证优质蛋白质的摄入,保证每天摄入充足的瘦肉,鱼虾,蛋类,豆类等优质蛋白,丰富的食物,有助于增强体质,提高免疫力,同时对维持卵巢功能有一定的益处,还要适当的增加钙和维生素d的摄入
温馨提示:坚持锻炼、增强体质,是中年女性保持旺盛活力的最重要途经。
女性在40岁以前出现卵巢功能减退的现象,称为卵巢早衰(Premature ovarian failure)。POF的发病率占成年女性的1-3%。... 更多>>
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