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2023-06-01 10:03:29 我要投诉
睡觉越早对痘痘有益。
原因如下：
1. 保证充足的睡眠时间，让肌肤有足够的时间修复和更新。睡眠不足会影响荷尔蒙平衡，加重痘痘问题。
2. 睡眠不足容易引起压力和焦虑，而这些情绪会影响荷尔蒙的分泌，从而导致痘痘发生。
3. 睡觉时肌肤的水分损失较少，能够保持皮肤的湿度，防止油脂分泌过多，从而减少痘痘产生的机会。
总的来说，睡觉越早能够让我们有更加充足的睡眠时间、减少焦虑压力等因素，从而对痘痘有帮助。当然，避免使用刺激性的化妆品和保持饮食健康也十分重要。避免使用油性或油腻的化妆品，防晒霜或暗疮遮瑕膏。标记为水性或非致癌的产品，往往为比较适合痤疮患者的化妆品。
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