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2023-06-07 17:36:07 我要投诉
可能有以下原因导致脸看起来很憔悴：
1. 缺乏睡眠：睡眠不足会导致皮肤失去水分，使脸上的血管变得更加明显，使脸看起来憔悴。
2. 压力过大：长期精神压力和紧张会影响肌肤代谢，导致皮肤暗沉、长斑、毛孔粗大等情况。
3. 饮食不健康：缺乏适当的饮食、水分和维生素会导致肌肤变得萎靡不振，脸看起来很憔悴。
4. 环境污染：长期沉浸在污染环境中，会受到辐射和有毒化学物质的影响，导致肌肤变得暗淡无光。
5. 不良生活习惯：抽烟、饮酒等不良生活习惯会影响肌肤的状态，使脸上的血管更加不明显，脸看起来更憔悴。以上症状有可能是贫血导致的，平时要注意饮食均衡，吃一些营养含量比较丰富的食物，比如瘦肉，鸡蛋，牛奶，豆制品，也要注意多休息，保证充足睡眠
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