苯磺酸氨氯地平片是指南建议优选的长效降压药,可超过24小时持续稳定降压,也是初次诊断高血压人群常用的一类药物,由于个体差异较大,具体的服药剂量建议按照医嘱并参考药物说明书,每天在固定的时间服药,切忌自行改变用药计划或者停药。服药的同时再配合健康的生活方式,注意劳逸结合,每天早睡早起,适当进行一些运动,如太极拳、广播体操、散步等,但要避免激烈运动,饮食上要注意营养均衡,以清淡饮食为主,要低脂、低盐,情绪也要保持稳定平和,避免情绪波动过大,养成血压日常监测习惯,通常可帮助血压控制到理想的状态。
温馨提示:
避免情绪激动及过度紧张、焦虑。
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