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头发冒油怎么办??

男 | 31岁 2023-06-09 01:03:03 1人回复 来自

健康咨询描述: 头发冒油怎么办??

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沈征宇
沈征宇 上海交通大学医学院附属第九人民医院   主任医师 擅长: 激光美容,注射美容,皮肤色素性疾病,痤疮
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2023-06-09 08:07:08 我要投诉

      头发冒油的原因可能有很多,可能是因为过度清洁头发、过多使用护发产品、遗传因素、荷尔蒙问题、偏食或疾病等。以下是一些解决头发油腻的方法:
      1. 每天洗发:经常清洗头发是解决油腻头发的最佳方法。尽量使用温水而不是热水来洗发,因为热水会刺激头皮分泌更多的油脂。
      2. 选用适合的洗发产品:选择清爽型和适合油性发质的洗发产品,最好是含有柠檬酸、薄荷、迷迭香或茶树油的产品,可以帮助控制头发的油脂分泌。
      3. 少用护发素和发蜡:过多的护发素和发蜡会使头发更油腻。
      4. 均衡饮食:健康的饮食和充足的水分摄取可以降低油腻头发的发生率。
      5. 避免触碰头发:手指和头发接触会将手上的油脂转移到头发上,因此尽量避免用手触碰头发。
      6. 尝试使用粉末状干洗发,可以改善油腻头发问题,让头发看起来更加干爽。
      

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