脂溢性皮炎饮食注意事项是什么

男 | 33岁 2023-06-13 01:04:01 1人回复来自

健康咨询描述：脂溢性皮炎饮食注意事项是什么

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刘厚君华中科技大学同济医学院附属协和医院主任医师擅长: 擅长扁平疣和尖锐湿疣等病毒疣、银屑病、白癜风、荨麻

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2023-06-13 11:34:33 我要投诉

      脂溢性皮炎是一种常见的皮肤病，它与饮食有一定的关系。以下是脂溢性皮炎饮食注意事项：
      1.少食高脂肪、高糖分的食物。因为脂溢性皮炎患者皮肤油脂分泌较多，摄入过多的脂肪和糖分会增加皮脂分泌，从而导致皮肤炎症加重。
      2.多食含有维生素A、B、C、E等营养物质的食物。这些营养物质有助于调节皮肤水分和油脂平衡，抵抗皮肤炎症。
      3.避免过多摄入酒精、辛辣食物、乳制品等食物。因为这些食物容易使皮肤刺激和过敏反应加重。
      4.增加饮水量，多喝水有助于减轻皮肤干燥、瘙痒等症状。同时注意饮水量的适度，不宜过量。