气血不足掉发厉害需要吃些什么呢？

      气血不足导致掉发，需要补充一些具有滋补作用的食物和药材。以下是一些适合的食物：
      1. 红枣：红枣是很好的滋补食品，富含维生素和矿物质，能够补充气血，促进头发生长。
      2. 黑芝麻：黑芝麻含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质，可以促进头发生长和掉发问题。
      3. 木瓜：木瓜含有多种营养物质，包括维生素C和叶酸，可以促进头发生长和防止掉发。
      4. 羊肉：羊肉富含蛋白质、铁质和锌，具有补气养血的作用，可以改善头发问题。