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肺部疾病怎么保养

保密 | 0个月 2023-06-15 06:39:51 1人回复来自

健康咨询描述：肺部疾病怎么保养

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马晓斌山东省立医院副主任医师擅长: 擅长呼吸内科常见疾病的诊治，有良好的诊疗思路及诊疗

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2023-06-25 08:25:01 我要投诉

对于肺部疾病来说，要通过运动饮食等进行保养，首先饮食中要注意调理，可以多吃一些宣肺作用的食物，包括银耳，百合，冬瓜，西瓜，白萝卜等一点吃辛辣刺激性的食物，包括生葱，生姜，生蒜，辣椒，白酒等，避免吃生冷寒凉的食物，包括凉菜凉饭等，还要适当的参加有氧运动，比如打太极拳，做瑜伽，运动游泳，跑步等，提高肺功能和肺活量，增强抵抗能力，减少细菌或病毒的侵入，还要做到居住环境良好。

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