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2023-06-19 10:21:48 我要投诉
可以。
跑步后，身体会有一些疲劳和酸痛感，这是因为大量的运动会使得血液循环加速，排汗增多，身体水分和热量损失较多，同时肌肉和关节受到一定的压力和摩擦，导致局部充血和酸痛感。
热水泡脚可以促进血液循环，缓解局部血管收缩，有助于身体的血液循环及新陈代谢的恢复。同时，热水抵达皮肤神经末梢及肌肉组织，使得身体得以放松下来，肌肉的萎缩和舒展最终可能会缓解酸痛感。
总体来说，跑步后用热水泡脚能够帮助身体恢复，但需要注意泡脚的时间和温度，不宜过热或过长时间泡脚。同时，建议运动后休息一段时间再进行泡脚，以避免局部肌肉与血管系统的压力过大。目前出现病情的症状，会出现非常不舒服，需要及时的采取针对性措施，比如说通过药物治疗，另外就是要补充蛋白质的营养吸收并及时补充维生素c，随着时间的推移会逐渐恢复。如果正在病情症状，请咨询医生以寻求治疗建议，并采取措施缓解症状。
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