嘴唇总是起皮要怎么改善？

      嘴唇经常起皮的原因可能包括以下几个因素：
      1. 干燥：天气干燥、使用含酒精或刺激性化学品的口红、洗脸时用过热的水、以及缺乏水分等都可能导致嘴唇变得干燥。
      2. 紫外线照射：经常暴露在阳光下，特别是没有使用防晒产品的情况下，会让嘴唇受到UVB辐射的影响，导致干燥和脱皮。
      3. 营养不良：缺乏必需脂肪酸或维生素B缺乏等都会影响嘴唇健康，使其变得干燥、起皮。
      改善方法：
      1. 应使用含有滋润成分的唇膏，如蜂蜜、椰子油、角鲨烷、维生素E等来保持嘴唇的润泽度，尤其出门时要使用含有SPF的唇膏防晒。
      2. 要注意保湿，多喝水，以保证身体内的水分充足。
      3. 避免用含酒精或者粘稠的口红或嘴唇油等化妆品，以免让嘴唇更加干燥。
      4. 尽量避免常年暴露在太阳下，要带上帽子、墨镜、使用防晒霜等防晒措施。
      5. 营养均衡，坚持多摄入富含各种维生素和脂肪酸的食物。也应该注意饮食，多吃一些清淡的食物，不要吃刺激性的食物，要做到饮食均衡，营养多样化，也应该多注意休息，早睡早起，放松心情，不要有太大的压力，而且也应该积极的锻炼身体，增强免疫力。