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2023-06-20 08:40:56 我要投诉
对于头发容易出油的人，建议使用带有控油功能的洗发水，以下是几种适合的洗发水及其原因：
1. 盐洗发水：盐能够有效吸附头皮和发丝上的多余油脂，同时具有去污的作用，适用于头皮偏油的人群。
2. 去屑洗发水：头皮屑和头油有一定的关联性，使用去屑洗发水除了能够去除头皮屑，还能减少油脂分泌。
3. 温和洗发水：过度频繁的清洗会使头皮分泌更多的油脂，因此选择温和型的洗发水能够有效的维持头皮的柔软度，减少油脂分泌。
4. 祛油洗发水：祛油洗发水中含有的去油成分能够通过清洁油脂的方式，帮助头发恢复清爽。同时也更加轻柔，不会伤害头发原有的油脂平衡。
也要注意调整心情，多吃清淡的食物，不要挑食不要偏食，多吃些瓜果蔬菜，而且也应该做到饮食均衡，影响多样化，适当的多放松心情，不要有太大压力，积极的锻炼身体，提高自身免疫力，而且也要注意早睡早起，不要熬夜，养成良好的生活方式。
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