胳膊上长了个疣怎么办

      如果胳膊上长了疣，可以考虑采取以下措施：
      1. 医学治疗：可以考虑到专业的医院或诊所里寻求医生的帮助，医生可能会建议采用冷冻疗法、激光疗法、手术切除等方法来治疗。
      2. 自我保健：在保持卫生的同时，可以用一些药膏或贴纸来治疗疣，如硝酸银、水杨酸或者是盖茨疣贴等。
      3. 改变生活习惯：保持良好的饮食习惯和合理的运动能够增强身体的免疫力，进而减少疣的发生概率。
      疣是由人乳头瘤病毒（HPV）引起的传染病，通常通过经常直接接触的方式传播，例如共用一个物品、亲密接触等。病毒会感染皮肤或黏膜的基底层细胞，导致局部组织增生，形成疣。同时，免疫力低下、长期接触高风险病毒等因素也会增加疣的发病率。也应该注意饮食，要做到饮食均衡，多吃一些清淡的食物，不要挑食偏食，而且也应该多注意休息，不要熬夜，做到早睡早起，也要积极的锻炼身体，提高自身抵抗力，要放平心态，保持好的心理状态，养成良好的生活习惯。