雀斑是因为什么长出来的

男 | 27岁 2023-06-28 01:00:46 1人回复来自

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刘厚君华中科技大学同济医学院附属协和医院主任医师擅长: 擅长扁平疣和尖锐湿疣等病毒疣、银屑病、白癜风、荨麻

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2023-06-29 08:17:51 我要投诉

雀斑是由于黑色素细胞活跃，产生了过多的黑色素颗粒导致的。这种过多的黑色素颗粒会在皮肤表面形成小点，就是雀斑。雀斑主要是遗传因素的影响，但也与紫外线照射、荷尔蒙变化等因素有关。在阳光下长时间曝晒，会导致黑色素产生增加，从而形成雀斑。另外，女性在怀孕期间或服用口服避孕药时，荷尔蒙水平发生变化也会导致雀斑的出现。因此，保护皮肤免受阳光暴晒和避免引起荷尔蒙变化的因素是预防和治疗雀斑的有效方法。也要注意饮食，做到饮食均衡，不要吃刺激性，辛辣性的食物，要多吃些新鲜的水果蔬菜，做到不偏食不挑食，也应该多注意休息，早睡早起，不要熬夜，还要积极的锻炼身体，提高自身免疫力，保持乐观的心态，要保持好的生活方式。