下巴底下脖子根处起了很多像疮的红疙瘩怎么治疗

      我可以为您提供以下建议：
      1. 首先要确认这些疙瘩的原因是什么，如果是因为过敏或病毒感染等外部因素引起的，需要及时采取措施进行治疗。
      2. 清洁当地皮肤，并避免摩擦和拔毛。使用温和的洗面奶和清洁剂洗脸而不是使用含酒精或皂化的面部清洁剂。
      3. 均匀涂上治疗痘痘的止痘膏或含有苯丙酸和水杨酸的化妆品。若有发热或感染的迹象，需使用含有抗生素和消炎成分的药膏。
      4. 如果情况加重，可以到医院就诊，接受皮肤科医生的处理和建议。
      疙瘩出现的原因有很多，可能是因为皮肤缺水，压力、睡眠不足等因素导致人体免疫力下降。还可能由于指甲油，化妆品，面膜，污染物和废气等因素引起的皮肤过敏或感染。也要注意饮食，做到饮食均衡，不要吃刺激性，辛辣性的食物，要多吃些新鲜的水果蔬菜，做到不偏食不挑食，也应该多注意休息，早睡早起，不要熬夜，还要积极的锻炼身体，提高自身免疫力，保持乐观的心态，要保持好的生活方式。