怎么消除脚上长癣

      消除脚上的癣可以通过以下方式：
      1.保持脚部清洁干燥，经常更换袜子和鞋子，避免穿湿润的袜子。
      2.使用专门的抗真菌药物清洁脚部，如含有酮康唑或氧氟沙星的洗脚液。也可以使用足部杀菌喷雾和足部抗真菌霜。
      3.注意身体免疫力，充足的睡眠和卫生饮食可保持身体的免疫力。
      4.尽量不要赤脚走路，避免和癣患者共用鞋子或地板等物品。
      引起脚上长癣的原因一般是由真菌感染引起的。真菌生长喜欢温暖、潮湿和闷热的环境，因此，如果脚部经常处于这样的环境，就容易引起脚上的癣。其他引起癣发生的可能因素还包括天气炎热、穿错鞋子、缺乏适量的足部护理、患有糖尿病等。了解引起脚上长癣的原因是预防其发生的第一步。也要注意饮食，做到饮食均衡，不要吃刺激性，辛辣性的食物，要多吃些新鲜的水果蔬菜，做到不偏食不挑食，也应该多注意休息，早睡早起，不要熬夜，还要积极的锻炼身体，提高自身免疫力，保持乐观的心态，要保持好的生活方式。