荨麻疹是一种过敏性疾病,常常与肠道微生物群失调有关。因此,服用益生菌有助于调节肠道微生物群的平衡,促进免疫系统的正常功能,从而能够帮助减轻荨麻疹症状。以下是一些有效的益生菌:
1. 双歧杆菌:能够增强免疫系统和缓解过敏症状。
2. 巨大乳杆菌:能够改善肠道健康和提高免疫力,从而减少荨麻疹发作。
3. 乳酸菌:能够增强肠道免疫力和减少炎症反应,减轻荨麻疹症状。
4. 银杏叶乳杆菌:能够抑制致敏物质的释放和缓解过敏症状。
温馨提示:
饮食上应注意清淡,多以菜粥、面条汤等容易消化吸收的食物为佳。
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