浑身荨麻疹痒怎么办

      浑身荨麻疹痒可以采取以下措施缓解症状：
      1. 使用外用药物：可以涂抹含有抗过敏成分的药膏或者口服抗组胺药物，如扑尔敏等。
      2. 暂停食用可能引起过敏的食物：如海鲜、花生、牛奶等，避免再次诱发症状。
      3. 减轻情绪压力：情绪波动是引起荨麻疹的常见原因之一，可以采用放松的方式来缓解情绪，如音乐、冥想等。
      4. 注意保湿：可以涂抹保湿乳液或使用温水洗澡等方式来帮助皮肤保持湿润。
      荨麻疹是由于身体免疫系统对某些刺激物过度反应所致。刺激物可以包括食物、药物、气味、花粉、空气污染等。一些人还可能遗传了过敏反应所需的基因。在某些情况下，荨麻疹可能会成为一种反应性疾病，如哮喘、过敏性鼻炎等。也要注意饮食，做到饮食均衡，不要挑食偏食，多吃些水果蔬菜清淡温和的食物，也应该多补充营养，还要多注意休息，早睡早起，不要熬夜，养成良好的作息习惯，积极的锻炼身体，提高免疫力，也要保持好的心态，养成好的生活方式。