甲沟炎患者可以适当增加以下食物的摄入量:
1. 多吃富含维生素C的水果和蔬菜,如橙子、柑橘、草莓、柠檬、西红柿、花椰菜等。因为维生素C可以提高机体免疫力,有助于预防感染和促进伤口愈合。
2. 多喝水和汤类食物,如清汤、鲫鱼汤、蘑菇汤、绿豆汤等。因为水分可以保持体内水平衡,促进新陈代谢,有利于甲沟炎的康复。
3. 多吃含锌的食品,如瘦肉、蛋黄、核桃、黑芝麻、葵花籽等。因为锌可以增强机体免疫力,有助于预防感染和促进伤口愈合。
4. 少吃辛辣、烟酒、油炸等刺激性食物和过于甜腻的食品。因为这些食物会加重炎症反应,使甲沟炎病情恶化。
温馨提示:
平时注意手指的养护,洗手后、睡觉前擦点儿凡士林或护肤膏,可增强甲沟周围皮肤的抗病能力。
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