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运动员怎么避免流感

保密 | 0个月 2023-07-13 00:59:35 1人回复来自

健康咨询描述：运动员怎么避免流感

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马晓斌山东省立医院副主任医师擅长: 擅长呼吸内科常见疾病的诊治，有良好的诊疗思路及诊疗

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2023-07-27 11:06:55 我要投诉

运动员长期的剧烈运动过程当中，由于导致相关的出汗，最容易形成相关的感冒症状，也可能在这种情况下合并流感的发生，所以在平时应该给予有效的补充有效的水分，而且在运动的过程当中做好相关的余热，避免导致感冒或者流感的发生，要做好个人防护

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