前列腺癌患者饮食应该注意以下几点:
1.增加膳食纤维。膳食纤维能帮助降低血液中的雄激素水平,从而减缓前列腺癌的生长速度。膳食纤维主要来源于蔬菜、水果、全谷类和豆类。
2.增加Omega-3脂肪酸。Omega-3脂肪酸可降低炎症和肿瘤细胞的生长。富含Omega-3脂肪酸的食物包括鱼、坚果、种子和植物油。
3.减少饱和脂肪酸。饱和脂肪酸会促进前列腺癌细胞的生长。应尽量少摄入肉类、奶制品和黄油等含有高饱和脂肪酸的食物。
4.摄入足够的维生素和矿物质。维生素C、维生素D、维生素E、锌和硒等营养素具有抗氧化和抗炎作用。应多吃含有这些营养素的食物,如柑橘、坚果、绿叶蔬菜、肝脏和海鲜等。
温馨提示:
50岁以上建议经常检查PSA,建立良好的生活方式,彻底停止吸烟、减少饮酒量,净化环境,避免接触和吸入有害致癌物,勿滥用雌激素、抗癌药物、免疫制剂。经常进行体育锻炼,增强体质,节制房事。
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