前列腺癌患者应该饮食健康,摄入多种营养物质,包括:
1. 绿色蔬菜:如西兰花、菠菜、胡萝卜、南瓜等。它们富含维生素、矿物质和抗氧化剂,有利于增强免疫力和抗癌能力。
2. 水果:包括柑橘类、草莓、蓝莓等。这些水果富含维生素C、维生素K和抗氧化剂,有益于预防癌症。
3. 全谷物类:如燕麦、糙米、全麦面包等,含有丰富的纤维和抗氧化剂,能够保护前列腺健康。
4. 坚果:如核桃、杏仁、腰果等,富含维生素E、镁和不饱和脂肪酸,有益于降低前列腺癌的风险。
5. 营养饮食:正常饮食摄入足够的蛋白质、碳水化合物、脂肪和其他营养素,有助于维持身体健康。
温馨提示:
50岁以上建议经常检查PSA,建立良好的生活方式,彻底停止吸烟、减少饮酒量,净化环境,避免接触和吸入有害致癌物,勿滥用雌激素、抗癌药物、免疫制剂。经常进行体育锻炼,增强体质,节制房事。
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