前列腺癌患者可以考虑摄入以下营养品:
1. 纤维素:高纤维素的食物包括全麦面包、燕麦片、豆类、水果和蔬菜等,可以促进肠胃蠕动,预防便秘,降低前列腺癌风险。
2. 茶多酚:茶多酚是茶叶中的活性成分,可以抗氧化、抗炎、阻止肿瘤细胞生长和扩散。绿茶和白茶含有较高的茶多酚。
3. 茴香籽:茴香籽可以帮助排出体内毒素,减轻前列腺疼痛和肿胀,增强免疫力。
4. 维生素D:维生素D可以抑制前列腺癌细胞生长,增强免疫系统功能。阳光、鱼肝油、蘑菇等食物中含有丰富的维生素D。
5. 欧米茄三脂肪酸:欧米茄三脂肪酸可以降低前列腺癌风险,改善炎症反应和膳食习惯不良对前列腺的损害。深海鱼、亚麻籽油、芝麻等食物富含欧米茄三脂肪酸。
温馨提示:
50岁以上建议经常检查PSA,建立良好的生活方式,彻底停止吸烟、减少饮酒量,净化环境,避免接触和吸入有害致癌物,勿滥用雌激素、抗癌药物、免疫制剂。经常进行体育锻炼,增强体质,节制房事。
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