氨糖软骨素钙片适合什么人群吃
女 | 25岁 2023-07-26 08:52:35
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来自未知
健康咨询描述： 我的颈肩总是有异响，朋友建议我吃氨糖软骨素钙片补一补，这个适合什么人群啊？
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2023-07-26 09:04:44 我要投诉
上了年纪的中老年、经常高强度训练的运动员、长时间久坐的办公室白领、体重基数大的肥胖人群等容易出现关节不适问题的人群都应该在日常补充氨糖软骨素。
中老年因为年龄的增长导致关节软骨出现退化，长期磨损就会导致关节僵硬肿胀问题；运动员因为长期过度、剧烈的运动以及不正确的运动姿势诱发一系列关节问题；办公室白领长时间保持同一姿势工作，颈、肩关节受压力大，易造成肩周疼痛等问题；肥胖人群因为大体重会加重关节的负担，加剧关节的磨损和退化。诸多原因导致这些人群更容易遭受关节不适的侵扰，因此日常需补充氨糖软骨素钙片能帮助他们获取足量的氨糖营养，还能补充硬骨营养素碳酸钙。在选择过程中要挑选带有国食健字小蓝帽标志的氨糖产品，比如含有中西营养的健力多氨糖软骨素钙片等。但由于每个人对氨糖软骨素的需求和使用效果不同，建议根据自身情况咨询医生或专业人士后使用。
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