社交恐慌的症状反应包括:
1.焦虑:在社交场合中感到紧张、恐惧和不安
2.自卑感:认为自己在社交场合中无法胜任,缺乏自信和自尊
3.自我意识过强:担心自己的表现会引起他人的注意、批评和评价
4.身体不适:出现身体上的症状,如心悸、出汗、颤抖、呼吸急促和恶心等
5.回避社交活动:尽可能避免参加社交活动,宁愿独处
社交恐慌的原因可能包括:
1.过度担忧:对社交场合过度担忧,担心自己在人群中被评价、批评和否定
2.社交能力不足:缺乏必要的社交能力和技巧,不知道如何与他人交流和建立联系
3.负面经历:曾经经历过社交上的负面经历,如被嘲笑、批评或拒绝
4.家庭环境:家庭环境不健康,缺乏亲密和支持关系,可能导致社交上的焦虑和恐惧
5.遗传和生物因素:遗传、医学和生物因素可能对社交恐慌的发生和发展产生影响,如基因、生化物质和大脑结构
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