严重睡眠障碍的治疗通常会结合药物治疗和非药物治疗。
药物治疗:
1. 安眠药物:可以帮助促进睡眠和保持睡眠状态,但会出现吸收降低、耐药性增强、副作用加重等问题。
2. 抗抑郁药物:适用于失眠患者,但可能导致嗜睡、记忆力减退等不良反应。
3. 镇静剂:能够通过抑制神经系统的过度兴奋来帮助患者入睡,但同样会出现耐药性问题。
非药物治疗:
1. 认知行为疗法:通过帮助患者学会放松技巧、建立健康的睡眠习惯等方法来改善睡眠质量。
2. 气道正压通气(CPAP):适用于罹患阻塞性睡眠呼吸暂停综合症的患者,能够通过调节呼吸道压力来帮助患者保持呼吸顺畅、改善睡眠质量。
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