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2023-08-03 10:47:05 我要投诉
性冷淡恢复期可以通过饮食来促进身体恢复和调节内分泌。以下是一些可以食用的食物：
1. 鸡肉：鸡肉含有高质量蛋白质和矿物质，有助于增强体力和恢复体力。
2. 海鲜：海鲜富含蛋白质和Omega-3脂肪酸，有益于调节内分泌，促进血液循环和加强免疫系统。
3. 大豆及其制品：大豆及其制品是优质的植物蛋白质来源，富含植物雌激素，有助于平衡女性内分泌。
4. 水果和蔬菜：蔬菜和水果富含维生素、矿物质和抗氧化物质，能提供身体需要的各种营养物质，促进身体健康。
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