网络成瘾有哪些不健康的表现

保密 | 0个月 2023-08-02 01:07:57 1人回复来自未知

健康咨询描述：网络成瘾有哪些不健康的表现

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马伟山东省立医院副主任医师擅长: 各系统常见病、多发病、慢性病的诊治，尤其擅长冠心病

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2023-08-03 10:48:31 我要投诉

      网络成瘾具有以下不健康的表现：
      1. 忽略现实生活：网络成瘾的人往往将大部分时间花在虚拟世界中，而疏忽现实生活中的工作、学习和人际关系，导致失去工作机会、学业成绩下降、社交能力弱化等问题。
      2. 精神压力：长时间的网络游戏或社交媒体使用会导致大量的精神压力，可能导致失眠、抑郁、焦虑等心理问题。
      3. 生活习惯不良：过度使用网络可能导致生活习惯不良，如嗜睡、少运动、不注意饮食卫生等问题。
      4. 身体健康问题：长时间使用电子设备，如电脑、手机和平板电脑等可能导致视力下降、肩颈疼痛、手腕酸痛等身体健康问题。