轻微的强迫症不一定需要医治,但如果症状严重影响日常生活,建议寻求专业医生的帮助。以下是需要医治的原因:
1. 强迫症症状持续时间长且影响生活:若症状已持续数周或数月,并且严重影响日常生活,如工作、学习或社交,则应尽快寻求医生的协助报告。
2. 行为不可控:如果感觉自己无法控制强迫症的行为,或者尝试抑制这种行为会引起极端的不适或痛苦,无法正常生活,应该寻求专业医生的建议。
3. 精神病史:如果您有其他精神病史,例如抑郁症、焦虑症、强迫-强迫情感障碍等,应该寻求医生的帮助以确保获得适当的诊断和治疗。
4. 症状严重:强迫症症状可能会导致极度的焦虑和情绪不稳定,并影响追求个人目标和生活质量。 如果这些症状严重,可能会导致精神健康问题。
温馨提示:
确定自己每天的饮食当中有优质蛋白质的摄入,如豆类、干果、全麦食品。
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