社交恐慌的症状表现包括:
1. 避免社交场合,对待社交活动表现出过度的焦虑和紧张。
2. 容易感到害羞、不自在和尴尬。即使在亲密的朋友面前也会出现这种情况。
3. 考虑或研究一项社交活动会让主观感到异常紧张和担忧。
4. 相互接触时可能感到头晕、恶心、心悸、出汗、口干等。
5. 表现出有关社交能力不足、攻击、嘲笑等社交恐慌症状的紧张想法。
社交恐慌的原因有:
1. 性格缺陷:社交恐慌与性格缺陷有关。那些自闭、自卑、紧张和敏感的人更容易受到社交恐慌的影响。
2. 预期过高:社交场合时,许多人都希望自己表现得完美,因此过高的期望和反复的想象也是导致社交恐慌的因素。
3. 孤独:那些和家庭、朋友、同事或社群有较少的互动也会导致社交恐慌的发生。
4. 奋斗压力:许多人由于社交压力而感到压抑、消沉,尤其是在有特定目标的情况下。
5. 体质缺陷:中枢神经系统有机畸形以及神经激素失常都可能导致社交恐慌发生。目前这种情况,最好在症状出现时,需要看到医院进行诊断和治疗。如果确定不是病症,那么可以寻找其他可能导致症状的原因,这样可以确保获得正确的治疗方案。所以一定要配合医生的治疗方式进行调整,防止出现更加严重的一些症状。
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