下巴老是长痘怎么办？

      下巴长痘的原因很多，也可能是多种因素共同作用。以下是一些可能的原因及建议：
      1. 内分泌失调：大多数女性在月经期或怀孕时容易长痘，这是因为激素水平的变化。建议定期检查激素水平，如有必要可服用相应药物。
      2. 不同季节皮肤油脂分泌量不同，常接触油脂的物质，红肉、奶制品等都可能导致下巴长痘。建议减少这些食物的摄入，用温和的洗面奶清洁面部皮肤。
      3. 压力：长期处于紧张、焦虑的状态，或工作压力大，都可能导致下巴长痘。建议通过放松运动、慢跑、瑜伽等方式降低压力。
      4. 值得注意的是，如果下巴长的是大量密集的白色或红色痘痘，特别是新生痘痘，可能是病毒性疾病引起的带状疱疹，需要及时医治，还有就是疱疹增生，建议及时就诊去处理。
      总之，对于下巴长痘的问题，做好日常护理，保持良好的生活习惯，及时就医，维持愉悦的生活心态，都是有益的。应该注意调整饮食，不要吃太刺激类的食物，多吃一些新鲜的瓜果蔬菜养成良好的饮食习惯，而且要注意适当锻炼身体，增强自身的抵抗力，并且要注意早睡早起，养成良好的生活作息习惯多注意休息。