脸上长了一个暗疮不消怎么办

      长暗疮可能是皮肤油脂过多，毛孔堵塞，细菌感染等多种原因引起的。以下是应对方法：
      1.保持面部卫生：每天洗脸，避免使用过度刺激的洗面奶和化妆品，减少摸脸的次数，避免细菌感染。
      2.饮食调理：避免暴饮暴食，多吃蔬菜水果，减少油腻食物的摄入。
      3.注意休息：缺乏睡眠会导致皮肤松弛，引起毛孔堵塞等问题，容易长暗疮。
      4.使用合适的护肤品：适合自己皮肤类型的护肤品可以帮助减少暗疮出现的机会。
      如果暗疮长时间不消，建议就医寻求专业医生的治疗建议。假如出现不良的病症，会出现不舒服情况，需要及时的采取针对性措施治疗，比如采取药物治疗或者是其他方式治疗，另外就是要补充蛋白质的营养吸收，随着时间的推移会逐渐恢复。如果正在病情症状，请咨询医生以寻求治疗建议，并采取措施缓解症。