身上一凉就起疙瘩特别痒,可能是因为身体对某些刺激物质过敏。当皮肤接触到过敏原时,会释放出组织胺等物质,引起痒感和疙瘩、皮疹等症状。
要缓解这种症状,可以考虑使用抗过敏药物,如口服抗组织胺药物,外用抗过敏药膏等。但首先需要排除其他可能的皮肤病变,如湿疹、荨麻疹等,以便确定治疗方案。建议寻求皮肤科医生的专业建议。应该注意饮食,多吃一些蛋白质含量丰富的食物补充营养,而且要注意不要挑食,要做到营养均衡饮食多样化,而且要注意多吃一些瓜果蔬菜,并且要注意多休息时,到了放平心态,不要有太大的心理压力,也要积极的锻炼身体,增强自身的抵抗力。
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