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血燥热,该怎么调理

男 | 30岁 2023-08-03 01:37:42 1人回复 来自未知

健康咨询描述: 血燥热,该怎么调理

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刘厚君
刘厚君 华中科技大学同济医学院附属协和医院   主任医师 擅长: 擅长扁平疣和尖锐湿疣等病毒疣、银屑病、白癜风、荨麻
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2023-08-03 10:59:18 我要投诉

      血燥热是由于人体内部的阳气过盛,引起血气运行不畅所致。调理的主要方法包括饮食调节、运动锻炼、药物治疗等。
      饮食调节:宜多食清淡、富含维生素的新鲜蔬菜、水果、海带等,少食辛辣、油腻,易引起口渴、便秘的食物。可以适量饮用茶水,如绿茶、菊花茶等。
      运动锻炼:适当的有氧运动可以有效地促进血液循环,调节身体机能。可以选择慢跑、太极拳等运动方式,但要避免长时间剧烈运动。
      药物治疗:可选择清热解毒、补血润燥等中药进行调理。但需要在医生的指导下使用,避免出现副作用。

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