怎么一吃桔子或南瓜手掌皮肤就会黄？

      这是因为桔子和南瓜中含有大量的胡萝卜素、维生素A和其他营养物质。这些物质在进入体内后会被肝脏转化为胡萝卜素。
      随着胡萝卜素的积累，它们会暂时沉淀在皮肤的角质层和毛孔中，特别是在手掌和脚底的皮肤上更为明显。这会导致皮肤变黄或橙色。
      这种现象并不是永久性的，一般几天到几周后就会自然消失。如果想加快消退时间，可以多喝水、多洗手、注意清洁和保湿。应该注意饮食，多吃一些蛋白质含量丰富的食物补充营养，而且要注意不要挑食，要做到营养均衡饮食多样化，而且要注意多吃一些瓜果蔬菜，并且要注意多休息时，到了放平心态，不要有太大的心理压力，也要积极的锻炼身体，增强自身的抵抗力。