柚子还有其他的美食效果吗？

男 | 28岁 2023-08-07 01:48:29 1人回复来自

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张修红福建医科大学附属协和医院副主任医师擅长: 中西医结合治疗心血管病（冠心病，高血压，心律失常）

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2023-09-12 14:16:22 我要投诉

      柚子除了具有美食效果外，还有以下其他的美食效果：
      1. 促进消化：柚子含有丰富的果胶和纤维素，可以促进肠道蠕动，增加肠道蠕动频率，帮助消化。
      2. 改善肝脏功能：柚子中的黄酮类化合物可以促进肝脏的代谢功能，有助于排毒和清除体内的废物。
      3. 降低血压：柚子中含有丰富的钾元素，可以帮助降低血压，减少心血管疾病的风险。
      4. 增强免疫力：柚子中含有丰富的维生素C和抗氧化物质，可以增强免疫力，预防感冒和其他疾病。
      5. 促进睡眠：柚子中含有一种叫做溴酸的物质，可以帮助放松神经系统，促进睡眠。